написать
комментарий
Нарушение функций
Плоскостопие
Плоскостопие чаще бывает приобретённым, значительно реже - врожденным.
Приобретённое плоскостопие может быть статическим, травматическим и паралитическим.
Статическое плоскостопие развивается у детей постепенно в результате несоответствия
нагрузки на связки, мышцы и кости гигиеническими требованиями (избыточная масса тела,
ношение чрезмерного для возраста тяжестей, ношение валяной обуви и обуви на твердой,
лишенной эластичности подошве, а также обуви без каблука).
Форма стопы при плоскостопии
Часто развитием плоскостопия является рахит. Травматическое плоскостопие развивается
после повреждения стопы, голеностопного сустава, лодыжек. Паралитическое плоскостопие наблюдается в
связи с заболевании нервной системы. Чаще всего это последствие детского паралича.
Профилактика плоскостопия:
Для укрепления мышцы, поддерживающих свод стопы, рекомендуется ходьба босиком по неровной, но мягкой (песок, мягкий грунт) поверхности.
При ходьбе полезно периодически поджимать и расслаблять пальцы.
В утреннюю гимнастику для профилактики вводят ряд упражнений: ходьбу на носках, на пятках на внутренних и внешних краях стоп, подскоки, упражнение с использованием специальных устройств.
Положительное влияние на укрепление свода стопы оказывают игры в волейбол, футбол.
И помните, что стопа - это орган опоры и движения!!!
Различная степень плоскостопия
Сколиоз
Сколиоз (от греч. skoliosis - искривление),
боковое искривление позвоночника. Причины: рахит, неправильная осанка, повреждение позвоночника,
некоторые заболевания нервной системы. Развивается обычно в детском возрасте. Профилактика: гимнастика,
рациональная мебель, подвижные игры.
Левосторонний, правосторонний сколиоз