Пятница, 20.09.2024, 22:16
Мой сайт

 

Меню сайта
Форма входа
Поиск
Календарь
«  Июнь 2014  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30
Архив записей
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Статистика

    Онлайн всего: 2
    Гостей: 2
    Пользователей: 0
    Главная » 2014 » Июнь » 8 » Плоскостопие и волейбол. Особенност
    10:54

    Плоскостопие и волейбол. Особенност





    плоскостопие и волейбол
    написать
    комментарий

    Особенности движения

    Нарушение функций

    Плоскостопие

    Плоскостопие чаще бывает приобретённым, значительно реже - врожденным. Приобретённое плоскостопие может быть статическим, травматическим и паралитическим. Статическое плоскостопие развивается у детей постепенно в результате несоответствия нагрузки на связки, мышцы и кости гигиеническими требованиями (избыточная масса тела, ношение чрезмерного для возраста тяжестей, ношение валяной обуви и обуви на твердой, лишенной эластичности подошве, а также обуви без каблука).

    Плоскостопие

    Форма стопы при плоскостопии

    Часто развитием плоскостопия является рахит. Травматическое плоскостопие развивается после повреждения стопы, голеностопного сустава, лодыжек. Паралитическое плоскостопие наблюдается в связи с заболевании нервной системы. Чаще всего это последствие детского паралича.

    Профилактика плоскостопия: Для укрепления мышцы, поддерживающих свод стопы, рекомендуется ходьба босиком по неровной, но мягкой (песок, мягкий грунт) поверхности. При ходьбе полезно периодически поджимать и расслаблять пальцы. В утреннюю гимнастику для профилактики вводят ряд упражнений: ходьбу на носках, на пятках на внутренних и внешних краях стоп, подскоки, упражнение с использованием специальных устройств. Положительное влияние на укрепление свода стопы оказывают игры в волейбол, футбол. И помните, что стопа - это орган опоры и движения!!!

    Степени плоскостопия

    Различная степень плоскостопия

    Сколиоз

    Сколиоз (от греч. skoliosis - искривление), боковое искривление позвоночника. Причины: рахит, неправильная осанка, повреждение позвоночника, некоторые заболевания нервной системы. Развивается обычно в детском возрасте. Профилактика: гимнастика, рациональная мебель, подвижные игры.

    Левосторонний, правосторонний сколиоз

    Левосторонний, правосторонний сколиоз



    Источник: www.skeletos.zharko.ru
    Просмотров: 502 | Добавил: qualem | Рейтинг: 0.0/0
    Всего комментариев: 0